Mobings ietekmē gan cietušā, gan pāridarītāja mentālo veselību. Turklāt, darot kādam pāri, Tu vari apdraudēt arī otra cilvēka fizisko veselību un pat dzīvību.
Varbūt esi iesaistījies mobingā, jo tā dara pārējie klasesbiedri? Iespējams, piedalies kāda apsmiešanā bez īpaša iemesla, jo neesi par to aizdomājies. Varbūt Tu mobingo citus, jo Tev patīk līdera loma un nezini, kā citādāk izcelties. Tāpat daudzi Tavi vienaudži, kuri ņirgājas par citiem, ir sastapušies ar problēmām mājās vai skolā, ar kurām viņi citādi neprot tikt galā. Šīs problēmas var izpausties arī kā mentālās veselības grūtības – piemēram, trauksme, depresija, nomāktība, piedzīvoti pāridarījumi vai zems pašvērtējums. Vēl citi ir atzinuši, ka viņi ņirgājas par kādu, jo šis cilvēks viņos izraisa spēcīgas emocijas vai dusmas. Lai kāds arī nebūtu iemesls, kādēļ esi to darījis līdz šim, ņirgāšanās par otru nekad nebūs risinājums – Tev ir nepieciešams to izbeigt! Lai to izdarītu un pasargātu gan sevi, gan citus, rīkojies ASAP: